Nuez del Brasil
$8.000 – $270.000
- Crecimiento y reparacion muscular
- Mantiene un corazon sano
- Reducen el colesterol
Nutrientes
Un puñado de nueces de Brasil (alrededor de 30 gramos) aportan 4,3 gramos de proteínas y 3,8 hidratos de carbono.
- Grasas saludables: en especial ácidos grasos omega-6 (también conocidos como ácidos grasos poliinsaturados).
- Fibra: un puñado de nueces de Brasil aportan alrededor de 3 gramos de fibra.
- Vitaminas: destaca sobre todo la presencia de vitamina E.
- Minerales: en especial magnesio, potasio, selenio, zinc y calcio.
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Nuez Pecan
$15.000 – $50.000- Rica en Tiamina.
- Uno de los alimentos mas ricos del mundo en Antioxidantes.
- Rica en omega 3 y 9.
- Tiene propiedades regenerativas.
- Nutre el sistema nervioso.
- Previene enfermedades cardiovasculares.
- Aumenta los niveles de colesterol bueno.
- Previene la osteoporosis y artritis.
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$12.500 – $40.000- Controlan el peso
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