Mix frutos secos
$8.000
250 gr de mix de frutos secos, contiene:
- Maní tostado sin sal
- Maíz tostado español
- Uvas pasas
- Nuez del Brasil
- Almendras
Nutrientes
Un puñado de mix de frutos secos contiene (alrededor de 30 gramos) aportan 4,3 gramos de proteínas y 3,8 hidratos de carbono.
- Grasas saludables: en especial ácidos grasos omega-6 (también conocidos como ácidos grasos poliinsaturados).
- Fibra: un puñado de mix de frutos secos aportan alrededor de 3 gramos de fibra.
- Vitaminas: destaca sobre todo la presencia de vitamina E.
- Minerales: en especial magnesio, potasio, selenio, zinc y calcio.
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- Rica en omega 3 y 9.
- Tiene propiedades regenerativas.
- Nutre el sistema nervioso.
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