Ajonjolí tostado
Rango de precios: desde $4.500 hasta $16.000
- Rico en omega 3 y 6
- Reduce niveles de colesterol
- Previene enfermedades inflamatorias
- Mejora la calidad de la piel
Nutrientes
Propiedades del ajonjolí
- Grasas insaturadas
- Meteoninas
- Proteínas ricas en aminoácidos esenciales
- Minerales (calcio, hierro, zinc, fósforo, potasio, magnesio, cobre, manganeso, selenio)
- Vitaminas (B y E principalmente, también A, D y K)
- Fibras (lignanos)
- Fitoestrógenos
- Ácidos (linoleico, oleico, palmítico y esteárico)
- Lecitina (grasa fosforada)
- Antioxidantes que combaten los radicales libres
PRODUCTOS SIMILARES
Quinua en Grano
Rango de precios: desde $4.500 hasta $60.000- Alto nivel de proteina
- Contiene omega 3 y 6
- Libre de gluten
- Rica en vitaminas y minerales
Linaza en semillas
Rango de precios: desde $4.000 hasta $6.500- El mejor laxante
- Anticancerígeno
- Controla colesterol y diabetes
- Ayuda a tener una piel tersa
- Ayuda a la perdida de peso
Amapola
Rango de precios: desde $12.000 hasta $40.000- Prevención de enfermedades cardiovasculares
- Regulación tránsito intestinal
- Regulador del sistema inmune
- Tiene efecto anti inflamatorio.
- Mejoran problemas de la piel como psoriasis, eczemas, atopías.
- El aporte de hierro, combinado con vitamina C y ácido fólico hace que sea un alimento muy recomendable para reponerse de anemias ya que el hierro mejora su absorción con la vitamina C y el ácido fólico también interviene en la producción de los glóbulos rojos.
Semillas de Calabaza
Rango de precios: desde $10.000 hasta $26.000- Rico en zinc, importante en el cuerpo para la inmunidad, el crecimiento, el sueño, el estado de ánimo, la vista y salud de la piel, la regulación de la insulina y la función sexual masculina.
- Rico en magnesio
- Favorese a la prostata
- Disminuye sintomas de la menopausia
- Tiene efectos antiinflamatorios
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